REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Menjelang musim liburan, Ketua Harian Persatuan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dr Sally Aman Nasution memberikan arahan penting mengenai perlindungan kesehatan di musim liburan, khususnya terkait Covid-19.
“Kita kembali ke jadwal lama, hidup bersih, hidup sehat kembali,” kata dr Sally dalam jumpa pers jelang peluncuran jadwal vaksinasi PAPDI 2023 di Jakarta Pusat, Senin (18/12/2023).
Berikut beberapa tips kesehatan yang perlu diperhatikan saat liburan, terutama untuk melindungi diri dari Covid-19.
1. Kembali ke rutinitas yang berhasil
Bersikaplah sangat bersih. Jaga pola hidup sehat, termasuk memakai masker, terutama di tempat keramaian
2. Perlunya masker terutama di ruang terbatas
Penggunaan masker sangat dianjurkan di tempat tertutup dan berkumpul dalam jumlah besar. Perawatan diri sangat penting terutama bagi orang yang terinfeksi Covid-19.
3. Bepergian secara ekstensif selama Natal dan Tahun Baru
Meski situasi saat ini berbeda dengan awal pandemi Covid-19, namun dengan tingkat vaksinasi yang tinggi, kewaspadaan tetap penting.
4. Nasehat kepada masyarakat pada saat perayaan
Hindari kepadatan yang berlebihan. Mengenakan penutup wajah tetap penting. Bagi kelompok tertular yang belum melakukan vaksinasi, sebaiknya dilakukan vaksinasi. Selain vaksin Covid-19, vaksin pneumonia dan demam berdarah juga sangat penting mengingat musim hujan di Indonesia.
Dr Sally menekankan pentingnya kebersihan dan pola hidup sehat yang telah berhasil dilakukan selama ini, meski tidak ada larangan untuk berlibur. Menjaga kesehatan sangatlah penting, apalagi menjelang hari raya.
————————————————
